以行塑形，五行瘦身新趨勢
根據研究指出，約九成女性對自己身形表示不滿意，更有八成以上的女性表示需要減肥節食。女性追求窈窕與健康儼然已經成為一種全民運動。
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老德燕醫療團隊多年臨床經驗發現，有的人食量很小卻總是瘦不下來，有些人體重雖然不重，看起來卻胖胖的，有的人在某個部位就是特別容易囤積脂肪，這些全都是身體不健康的警訊，因此想要擁有窈窕的迷人曲線又不復胖，就應該由內平衡體質，徹底改善不良代謝問題，不但瘦得健康有活力，身體毒素排除了，皮膚也變得有光澤。
以五行塑身形─回復平衡，自然就窈窕！
想解除臟腑失衡的情況，可參照下表瞭解自己的體質，以行塑形，您也能擁有健康美身！
木行肥胖
【外型特徵】身體四肢健壯，且肌肉較硬
【生活樣態】從事勞累身心的工作，或長期睡眠不足
【體質狀況】肝膽失調
【調理重點】避免再晚上11點~1點進食，不宜喝酒。
火行肥胖
【外型特徵】胸部肥厚、外擴、下垂，且頸部也較多贅肉
【生活樣態】平常用腦過多，個性較神經敏感，導致鬱氣壓抑
【體質狀況】心、小腸失調
【調理重點】中午時間多休息，凡事正面思考
土行肥胖
【外型特徵】特別容易在腹部囤積脂肪，肉摸起來較軟
【生活樣態】暴飲暴食，不按時進食，或嗜吃甜食
【體質狀況】脾胃失調
【調理重點】吃飽多走動，少吃甜食與麵包
金行肥胖
【外型特徵】上半身肥胖，肩背雄壯，蝴蝶臂膀，常伴有火型肥胖
【生活樣態】胸悶背痛，呼吸不順，肉沒有彈性，按壓會有疼痛感
【體質狀況】心肺失調
【調理重點】舒緩胸背滯氣，早起做運動，心情放輕鬆
水行肥胖
【外型特徵】下半身肥胖，臀大腿粗，小腹突出
【生活樣態】不常運動，喜歡坐著或躺著，夜晚工作，白天睡覺
【體質狀況】腎氣不足
【調理重點】睡眠時間不宜過長，少吃醃製、罐頭食品
由於五行之間相互影響，所以可能同時出現兩種以上肥胖特質。確實依照五行美身法調理，並維持正常的生活作息、飲食習慣、情緒管控，以及搭配運動或按摩，讓肥胖部位不再猖狂。現在開始就讓我們為了美麗、為了健康，一起來實行五行美身大法吧！
想要了解更詳細的五行美身資訊請見《21天自然美身書：木火土金水，五行體質的健康塑身法。陳進成博士著》
